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 | BELLEZA Y MUJER |
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JULIA ROBERTS REVELA SU SECRETO PARA LA BELLEZA
La actriz Julia Roberts ha dado a conocer cual es su gran secreto de belleza.
"La clave de la belleza es siempre tener a alguien que te ame", comentó Julia Roberts, ganadora del Oscar, refiriéndose al amor que le profesa su marido, Danny Moder, día a día.
La actriz, quien también señala que debe su plenitud a sus dos hijos, ha admitido que uno de sus sueños pendientes sería tener una cena con el nuevo presidente estadounidense, Barack Obama.
Labotana
DILE ADIÓS A LA CELULITIS
Más del 90 por ciento de la población femenina mundial sufre en silencio la temida celulitis a partir de los 20 años.
La celulitis, una alteración edemato-degenerativa esclerótica de la grasa subcutánea, que afecta no sólo a las células grasas, sino también al líquido intersticial y a los pequeños vasos sanguíneos, no sólo se acumula sobre la piel de mujeres con exceso de libras, las delgadas también la padecen.
Existen varios tipos de celulitis y todas evolucionan lentamente. Es frecuente encontrar varios tipos de ellos en una misma persona. A continuación exponemos las más habituales:
Compacta o dura
Se presenta en la cara externa de los muslos ¿típicas cartucheras- y en la cara interna de las rodillas, se caracteriza porque es dura al tacto y tensa la epidermis al máximo y parece granulosa bajo los dedos.
Edematosa
Suele localizarse en muslos y rodillas, pero la zona más dañada es la parte inferior de las piernas. Tiene una consistencia viscosa o pastosa con nudosidades, es dolorosa al tacto y a veces molesta espontáneamente.
Blanda
Se manifiesta en la cara anterior y posterior de los muslos, abdomen, espalda, brazos y glúteos. Se caracteriza porque los tejidos se tornan esponjosos y flotantes. A menudo se asocia a una musculatura atrófica. El tejido conjuntivo, que normalmente es flexible, se espesa y toma una consistencia gelatinosa cada vez más densa. Se mueve al andar, pero no suele ser dolorosa.
Hábitos anticelulitis
Entre los hábitos diarios que se deben seguir para combatirla se encuentran:
¿ Beber dos litros de agua al día es imprescindible, ya que ayuda a eliminar toxinas.
¿ Evitar la sal, enemiga principal de la celulitis. Es mejor sazonar los alimentos con hierbas aromáticas como el tomillo, la albahaca o la pimienta.
¿ La fibra natural de los alimentos ayuda a mejorar la digestión y a eliminar sin problemas todas los residuos intestinales y toxinas.
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¿ Comer vegetales y frutas.
¿ Evitar los dulces, grasas animales y saturadas, y azúcares refinados.
¿ Prescindir de los alimentos fritos y de la mantequilla, así como de las bebidas carbonatadas. Es mejor tomar una copa de cerveza o de vino.
¿ Caminar una hora diaria a paso ligero y luego una ducha de agua de agua fría en las piernas, nalgas y glúteos.
¿ Subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor.
Potenciadores de la celulitis son hábitos como consumir tabaco y alcohol, tomar el sol, lucir prendas ajustadas y zapatos de tacón, la vida sedentaria, el sobrepeso y el estreñimiento.
Los tratamientos más novedosos
Para hacerla frente existen anticelulíticos muy eficaces y tecnología de última generación, pero también es muy importante cuidar la alimentación y llevar una dieta sana.
Felicidad Carrera, esteticista de gran prestigio, explica ¿que para acabar con la celulitis es necesario recurrir a la última generación de equipos específicos que combatan la celulitis rápidamente¿, entre los que destaca por sus efectividad el ¿Sistema Vela¿, ¿Futura Pro¿ y ¿Bodysculptor¿.
El sistema ¿Vela¿,basado en la tecnología Elos ¿Sinergía Electro Óptica-, proporciona un cálido masaje con el que se consigue romper los nódulos de la celulitis y así conseguir una piel lisa y reducción del volumen.
Este tratamiento, que se realiza bajo supervisión médica, está indicado para todas las mujeres con celulitis, piel de naranja y exceso de volumen. Asimismo, está contraindicado en los siguientes casos: embarazo, diabetes tipo I ó II, infección generalizada, as en la zona a tratar o que lleven marcapasos.
Felicidad Carrera asegura que a partir de la cuarta sesión se observan resultados y que con doce se reduce hasta un 65 por ciento la celulitis y una pérdida media de 4 centímetros en los muslos y 5,5 centímetros en el abdomen.
Terra
DESCÚBRETE MÁS BELLA A LOS 30
Una década nueva, una mujer más mujer, ha llegado el momento de dejar las ataduras y mostrarte en toda tu plenitud. Se puede estar más guapa con treinta años que con quince. Revélate en completa metamorfosis.
¡Quién pudiera volver a los 15! Una frase hecha que realmente si la analizáramos en su total significado la respuesta sería: nadie.
La adolescencia es una etapa de indefinición personal y físicamente un horror en el que la piel se llena de impurezas, grasa y rojeces que en nada favorece nuestra imagen.
Los treinta años significan seguridad, estabilidad y eso la piel lo nota. Puede ser una década maravillosa en la que hay que empezar a cuidarse, pero en la que ya sabemos qué es lo que más nos conviene para estar bellas y resplandecientes.
Un "look" desenfadado le ayudará a sobrellevar la edad que consta en sus datos de identidad. Pero sepa que es en esta etapa cuando hay que empezar a luchar contra las primeras líneas que aparecen en el rostro y a mantener a raya las manchas generadas por los excesos solares.
Un estilo natural le mantendrá en contacto con su lado más juvenil, no sólo la ropa, el pelo es un gran aliado en este aspecto. Si tiene el cabello largo rice sus puntas y, si es corto, desfile sus puntas y retoque sus puntas con ceras para darles volumen y movimiento, según afirmaciones del estilista Michel Meyer.
En su dieta evite enemigos como el tabaco y el alcohol y procure dejar al margen los malos hábitos alimenticios. Una dieta sana le ayudará a mantener una piel sin sequedad.
Es un momento ideal para empezar a utilizar los serums. No se trata de suplir la hidratante, ni al contrario. Trabajando al mismo tiempo se multiplican sus efectos.
Es perfecto utilizar los serums durante la noche, ya que la piel está especialmente receptiva para atrapar todos los principios activos.
Este tipo de implementos son la solución más efectiva para las pieles más castigadas. La concentración de sus principios activos es tan grande, que es suficiente con que se aplique sobre el rostro y el cuello no más de cinco pequeñas gotas, para que surta efecto.
Existe un tipo de serum para cada problema: los hay despigmentantes, nutritivos o hidratantes, entre otros. Lo importante es que, sea cual sea su función, le reserva una sensación hidratante, suavizante, antiarrugas, antimanchas, tensora y reguladora.
Los "peelings" hay que utilizarlos con precaución, especialmente si se trata de una piel sensible. Si bien es cierto que contrarresta las pequeñas arrugas y rojeces y estimula el colageno.
Hidratarse la piel es fundamental, pero cuidado con las cremas de noche, las nutritivas de esa franja horaria sólo se recomiendan si la piel está muy seca. Es mejor prevenir con una base de vitamina C para conseguir una piel más lisa y uniforme.
Si tiene tendencia a que las bolsas le den un disgusto cada mañana, tiene que ver con su tendencia a retener líquido bajo los ojos. Para prevenirlo evite la sal en la cena y beba un vaso de agua antes de irse a dormir. Una almohada elevada también ayuda, y puede complementarlo con un gel anti-bolsas preferentemente frío, con un previo paso por la nevera.
Los labios son uno de los puntos clave a no descuidar, aunque en la treintena aún se conservan tonificados y sensuales.
Sería un error que aumentara su volumen a esta edad, existen productos cosméticos que producen ese efecto con fórmulas vasodilatadores que estimulan la microcirculación, acelerando la síntesis de colágeno.
Fuente: EFE
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